Her er bloggen for deg som, lurer på fedmeoperasjon

Lurer du på fedmeoperasjon?


Jeg har laget denne bloggen for å ville dele mine opplevelser ved min Sleeveoperasjon.
Spesielt for deg som lurer på om du skal søke om operasjon.

Jeg vil også vite mer om de som reiser til andre land for å operere seg.

Jeg har aldri vært så lykkelig i hele mitt liv, det å kunne leve som en slank person har jeg drømt om i hele mitt voksen liv.. Nå har jeg KLART det!!!

Jeg spiser nesten det jeg vil, men bare MYE mindre av det, jeg er mett og tilfreds etter jeg har spist.
Jeg spiser vel omtrent 5-6 ganger om dagen, men klarer omtrent 2,5 dl per gang.
Jeg dumper lite, passer på å spise så riktig som mulig, men jeg føler at jeg ikke savner noen ting.
Noen klager over håravfall, jeg har ikke mistet noen ting, snarere blitt bedre.
Huden, tenner, pusten, søvnen, energi, Selvtillit, oppmerksomhet alt dette får jeg i store mengder, og som veier opp for godt velbehag, kontra sjokolade, snacks og fet mat.

Operasjon du skal velge, vil jeg si MÅ være opp til deg, men du bør gå igjennom alle fordeler og ulemper ved operasjonen du velger. Jeg for min del hadde en BMI på under 40, valgte derfor Gastric sleeve, noe jeg føler jeg gjorde rett i for MIN del.
Mange lever et fantastisk liv som slank person med Gastric baypass også!!

Jeg mener får du muligheten, når alt annet er prøvd, med kosthold og trening og du ikke ser noen forandringer. Alle har vi vært der, som ønsker å slanke seg.

Lettvint løsning - ville kanskje noen sagt!!
Noen ville vel kanskje sagt at dette er den enkleste veien, den som sier dette har IKKE peiling, på hva DU som har operert har vært igjennom og hva du må forsake, resten av ditt LIV.
INGEN leger ville operert i friske organer, om DETTE ikke hadde vært nødvendig, for den enkelte. Derfor stilles det krav om at du MÅ gå ned ca 10 kg i forkant, du MÅ igjennom en 3 ukers knekkebrødkur, eller shakekur og leve på 900 kcal. For å slanke inn leveren og fett rundt innvoller. Du MÅ sette Fragminsprøyter i 10 dager. Og du MÅ gå med 5 arr på magen resten av LIVET.
Mange er igjennom en bukplastic pga LØShud, dette er kanskje den mest krevende og smertefulle operasjonen man SKAL igjennom. Mange må leve på vitamintilskudd og et nøye kosthold resten av livet. Gevinsten er å være en SLANK og frisk person, uten masse plager, diabetes, søvapne, i verstefall DØDEN!!

Dette var dagens ord, fra MEG!!

Fedme operasjon utenlands
Jeg leser og ser ofte de som betaler selv og reiser til Riga, å utfører gastric fedme operasjon, hva om dere kan kommentere på min blogg, hvilke opplevelser og erfaringer har dere gjort dere?
Jeg vil gjerne vite, hvilken oppfølging får dere?
Hvor stor er risikoen?
Hvordan får dere hjelpe ved evt. komplikasjoner?
Kanskje noen som lurer på dette, og kunne tenke seg å ha noe å sammenlikne med.

Min Gastric sleeveoperasjon!: Min Gastric sleeveoppskrifter!!

Min Gastric sleeveoperasjon!: Min Gastric sleeveoppskrifter!!: Oppskrifter for minimage!! På denne siden kommer det gode oppskrifter for minimager: Svinefile i Wok 1 - 2 porsjoner 100 g svinefile...

Min Gastric sleeveoperasjon!: Salg av klær

Min Gastric sleeveoperasjon!: Salg av klær: Salg av klær i større str, fra 46/48 XL. XXL Legger ut salg av klær som er for store for meg!! Kan ta kontakt på mail: lineaanvik@gmail.co...

Salg av klær

Salg av klær i større str, fra 46/48 XL. XXL

Legger ut salg av klær som er for store for meg!! Kan ta kontakt på mail: lineaanvik@gmail.com eller på tlf 466 41 608

Sort dressjakke kr. 150,- str 46

Topp blå Kr.50 kr,-46

Lekker jakke kr.50,-XL

Gulljakke Kr. 150,- XL

Sort topp Kr. 150,- XL

Kjole Kr. 150,-XL

Sleeveoperasjonen

Gastric Sleeveoperasjonen


Her ønsker jeg å fortelle litt om mine opplevelser fra før og etter operasjonen. Alt startet i januar 2015, med kostveiledning og trening, som jeg tidligere har fortalt om tidligere i bloggen.
Kom inn på operasjonskolen, som var svært nyttig, her lærte jeg om alt før og etter operasjonen, alle forberedelser, som vitaminer man måtte ta, hva som kunne skje av komplikasjoner etter operasjon.

Jeg gjorde lange undersøkelser og innhentet tilbakemeldinger fra andre som hadde tatt operasjon. Hørte på de som valgte Gastric baypass og de som valgte Gastric sleeve, studerte nøye forskjellen på etter komplikasjoner ved de 2 ulike operasjonene.
Etter nøye undersøkelser ble beslutningen tatt, med sammenhengen at jeg da veide 85 kg og hadde en BMI på 35, bestemte jeg meg for gastric sleeve.

Jeg var nødt til å slutte å røyke, motivasjonen til operasjonen, så var valget ganske enkelt, jeg sluttet å røyke, ca 6 uker før operasjonen, og kunne være stolt som røykfri person på operasjonsagen og kan meddele det at jeg i dag er røykfri.

Min Gastric sleeveoppskrifter!!

Oppskrifter for minimage!!

På denne siden kommer det gode oppskrifter for minimager:

Svinefile i Wok 1 - 2 porsjoner

100 g svinefile i strimler
1 stk rød løk
2 fed hvitløk
1 stk gulerot
1 stk rød paprika
1 ss Oystersaus fra SantaMontana
1 ss rapsolje til steking
1/4 ts pepper
1/4 ts Basillikum
1/4 ts hvitløk
1/4 ts kinasalt
1/2 ts bulljong i pulverform eller terning, forsiktig, slik at det ikke blir for salt
3 dl vann

1 pose naturris eller Gullbygg

TILBEREDNING: Sett på naturrisen eller gullbygg. Kutt opp løk og hvitløk, gulerøtter i tynne skiver, paprika i små terninger, begynn med å ta en ss raps olje i en varm wok panne, surr løk og hvitløk i legg i gulerøtter og paprika, krydre med pepper, basilikum, hvitløk og kinasalt strø over litt bulljong, eller legg i en halv buljongterning, la det surre til grønnsakene har fått en fin klar farge, legg grønnsakene over i en tallerken. Ha i litt raps olje og legg i svinekjøttet surr det godt til det har fått en god stekeskorpe, legg over grønnsakene i wok pannen igjen sammen med svinekjøttet. Hell på oystersaus og vann, la dette koke til grønnsaker og svinekjøttet er mørt og fint og til risen er ferdig kokt.

http://www.apollo.no/
Vi tilbyr reiser til over 150 reisemål og 1272 hoteller. Stort utvalg av charterreiser. Se våre reiser til deilige sol- og badedestinasjoner her - Apollo Reiser


Kyllingfile for minimagen
1-2 kyllingfiler
2 - 3 ss griljermel
skiver Castello
1-2 egg
1 ss Kokkosrapsmargarin
1 ss rapsolje
Kvern Pepper
Havsalt
litt hvitløkpulver

Tilbehør:
1 bunt grønne klasebønner
1/2 bunt grønne asparges
1 stk Rød løk
1-2 fedd hvitløk

1-2 Søtpoteter
1 ss kokkosrapsmargaring
0,5 dl Ekstra lett melk
pepper
salt


TILBEREDNING: Sett ovnen på ca 200 grader. Snitt kyllingfilene på langs, slik at du får en stor flate, legg filene inn i et matpapir eller bakepapir, bruk en kjøtthammer eller kjevle å bank den ut, legg osten i skiver på flatene krydre med kvernet pepper, strø litt havsalt og hvitløk, rull den sammen surr tråd rundt, slik at de holder seg sammen. Pisk sammen egg i en tallerken og ha griljermel i en annen tallerken, Legg de rullede kyllingfilene først i eggeblandingen og over i griljermelet over i en varm stekepanne med kokkosrapsmargarin. Stek til kyllingene har fått en fin farge rundt det hele. legg de over i en ildfast form hell litt rapsolje over kyllingen, slik at de ikke blir tørre. Sett de i ovnen på 200 grader i ca 30 min.

I mellomtiden, Skrell søtpotetene og del de opp i gode terninger og sett de til koking i ca 20 minutter. Rens asparges, del klasebønnene i 2 eller så små du ønsker dem, fin hakk rødløk og hvitløk. Wok grønnsakene til de er møre.

Lag potetstappe av søtpoteten: Mos søtpotetene, ha i kokkosmargarin, pepper og salt og ekstra lettmelk, bland dette sammen, til potetmos.

Tips:
For noen med sleeveoperasjon er det ofte nødvendig å koke grønnsakene så møre at de blir helt gjennomkokt, da dette blir lettere for magen din å fordøye.

Kan serveres til hele familien, dobler bare oppskriften, du kan bruke de grønnsaker du liker best!!

Gastric sleeveoperasjonen virker fordi: 

1. Den begrenser matinntaket. Magesekken forminskes slik at den kun har plass til små mengder mat av gangen. Inntak av for store mengder mat for fort vil medføre ubehag og i verste fall brekninger og oppkast.

2. Når den forminskede magesekken fylles, skapes det trykk som gir metthetsfølelse.

3. Operasjonen gir en hormonell effekt noe som gjør at den sultfølelsen minsker.

Det kan være aktuelt å gjøre gastric sleeve på pasienter med lavere BMI der man ønsker et mindre drastisk inngrep eller hos personer som har hatt tilstander eller utført inngrep i buken som gjør at en gastric bypass operasjon uegnet. Operasjonen er noe enklere å utføre enn gastric bypass. Ved BMI over 40 er metoden vanligvis ikke god nok. For denne pasientgruppen er ofte gastric bypassoperasjon en bedre metode for et varig resultat.

Ved en gastric sleeve operasjon fjernes 85 % av magesekken ved hjelp av kikkhullskirurgi slik at den resterende magesekken får form som et rør eller et erme – derav navnet ”sleeve”. Delen av magen som fjernes, tas ut av bukhulen. Den tynne erme-formede magen som er igjen stiftes sammen med avanserte kirurgiske instrumenter. En forminsket magesekk gjør at pasienten får en tidlig og relativt vedvarende metthetsfølelse. Gastric sleeve er en relativt ny metode, og på Aleris har vi operert pasienter med gastric sleeve siden 2010. Ved denne slankeoperasjonen kan man tape ca. 50-80 % av overvekten (Vekt over BMI 25) i løpet av 1 år. Metoden er ikke reversibel, men regnes som mer skånsom enn gastric bypass. Det er fordi man ikke kobler om tarmene og pasienten vil derfor ha en normal tarmfunksjon for opptak av næringsstoffer. Derfor bruker de sleeveopererte mindre kosttilskudd og mange tar kun vitamin B12 og en multivitamin daglig. Etter en slankeoperasjon spiser de som er operert med gastric sleeve og gastric bypass etter de samme kostrådene, men de sleeveopererte er ikke like følsomme for fett og sukker.

Livsendring

11 uker etter operasjon har jeg endret meg mye!

Jeg ble operert på Sykehuset i Vestfold den 7. april 2016

Jeg leser og ser mange innlegg på facebook og andre steder, mange som har operert ikke har endret livsstilen i hodet!

Jeg gikk på kurs i 1,5 år ved Sykehuset i Vestfold for sykelig overvekt for å endre spisevaner, aktivitetsvaner.
For mitt vedkommende tok jeg en beslutning, den dagen jeg bestemte meg for operasjon å endre mine vaner.
Lære å spise på nytt, se nytten av trening, merke at jeg forandret meg i takt med mine beslutninger.
Jeg sluttet å røyke, fikk bedre pust, penere tenner og hud, jeg ble sprekere fordi pusten ble bedre, jeg hoster ikke lenger, jeg peser ikke lenger.
Sover normalt, ikke søvnapne ikke snorker jeg lenger heller "TROR" jeg da!!
Jeg har måttet takke "nei" til noe mat som hvitt brød, sukker og mettet fett, men jeg har sagt "JA" til sund mat som proteinrik mat: Kylling, svinekjøtt, fisk. Jeg bruker kokkosraps smør og rapsolje å steker maten min i, jeg planlegger mer hva jeg skal spise og når jeg skal drikke, men dette går av seg selv i dag. Jeg spiser vitaminer som b-vit, multi- vit, jern, D-vit hver dag og tar B12-vit hver 3. mnd.
Jeg ble lovet ved sykehuset at jeg skulle være en slank person til sommeren, det har jeg faktisk blitt..
Takker Sykehuset i Vestfold og fastlegen min ved Stokke legesenter for at dette kunne bli virkelig. Håper at andre leger også kan se at dette er veien til et godt og bedre liv, dette vil gi mindre sykefravær og jeg tror mange som sliter med overvekt fortjener dette!!

Jeg kommer videre til å legge ut prosessen til et bedre liv.. Følg med..

Jeg trener jevnlig på Team treningssenter i Sandefjord noe som gir meg velbehag og god trening.
 http://www.zalando.no/ GRATIS FRAKT & RETUR. Velg blant over 1500 merkenavn: Oppdag klær og sko til dame, herre og barn i Zalandos nettbutikk!


Premium
Noen ganger trenger man bare litt ekstra luksus i hverdagen. For noen vil dette bety god mat og drikke på restaurant, for andre er det kanskje en ferietur eller lekre moteklær. Hvis sistnevnte beskriver deg perfekt, da kan det være en idé å bla gjennom produktene du finner i kategorienPremium på Zalando.no. Her har vi et utvalg av lekre klær, sko og tilbehør til dame som garantert vil gi hverdagen en frisk pust. Varene du finner under Premium er av høy kvalitet fra eksklusive motehus verden over. Hva med en lekker kjole til neste fest? Eller kanskje en god cardigan? Det beste utvalget av lekre kvalitetsprodukter finner du under kategorien Premium på Zalando.no.

Kvalitet før kvantitet – Premium på Zalando

Nå har vi salg på et bredt utvalg av varer til dame som du finner under kategorien Premium i vår nettbutikk. Du kan gjøre skikkelige kupp på Zalando.no. Hos oss finner du det beste av det beste, og hvis du foretrekker kvalitet foran kvantitet, da har du kommet helt riktig. Ta deg tid til å bla gjennom utvalget vårt i kategorien Premium, og du vil sikkert finne et lekkert klesplagg på salg som passer din personlige stil. Det meste av mote til dame finner du på Zalando, og vi kjører kontinuerlig gode tilbud, det lønner seg derfor å holde et øye med hva som skjer hos oss. Zalando gir deg litt krydder i hverdagen, og vi gleder oss til besøket ditt. Velkommen til en hyggelig netthandel hos oss!

https://www.bloggerfy.com/no


http://teamtreningssenter.no

https://www.bloggerfy.com/no

Sommern 2014

Dette er fra sommeren 2014
Sommeren var den varmeste på lenge..
Det verste er at jeg følte meg ikke så stor, syntes det var helt ok!!
Jeg ser jo på bildet at jeg faktisk er STOR.
Det er ofte det som skjer, speilbildet blir forvrengt, du tror du ser en slank person, akkurat det motsatte av de som ser på seg selv som store, er for tynne.. Spiseforstyrrelser er det uansett, når det blir sykelig. Jeg ble veldig god på å ta egne bilder, slik at jeg alltid så mindre ut, og grein hver gang andre tok dem.

   

Dette er i 2015 like stor som i 2014 

http://www.sportamore.no/ Kjøp treningsklær og løpesko fra Nike, Adidas & Peak Performance i Nordens største sportsbutikk. Fri frakt, fri retur & 30 dagers åpent kjøp.

http://nelly.com/no/kl%c3%a6r-til-kvinner Nelly.com tilbyr klær, sko, kjoler, undertøy og bukser fra de ledende varemerkene. På Nelly.com finner du det nyeste av klær online.

Jeg kan med sikkerhet si at det for meg å være alltid 

Før og etter bildet

overvektig var en stor plage. Jeg prøvde alt, fra trening, spise riktig, ikke kunne unne seg mat uten å få dårlig samvittighet, jeg spiste aldri med god samvittighet. 

Jeg elsker god mat, og er glad i godteri og snacks.

Den gangen da jeg giftet meg i 2002 var jeg 100 kg, jeg er 160 cm høy, men det rare var at jeg følte meg ikke så stor, jeg så ikke den store jenta i speilet, jeg så en normal jente i speilet..

Jeg klarte ikke helt å se hvor STOR jeg var.

Husker godt en gang jeg lå på operasjonsbordet, overhørte en av de som skulle operere meg, som sa "hun var stor".

Jeg hadde en hormonsykdom PCOS som gjorde at jeg hadde vanskelig for å slanke meg, samtidig var det magen som vokste mest. Jeg gikk å var høygravid i flere år. Mange ganger ble jeg spurt om "er du gravid?" 

Jeg utviklet diabetes, satte insulin 2 til 3 ganger om dagen, målte blodsukker foran hvert måltid. 

Livsstilsykdommene bare florerte, med høyt kolesterol, snorket om natta, søvnapne, munntørrhet fordi jeg ikke kunne sove med munnen igjen. Alltid trøtt og uopplagt. ALT VAR ET STORT SLIT!

Idag er dette normale verdier..

Jeg ble skilt, begynte på Grethe Rodhekurs. Klarte å gå ned ca 18 kg. Fikk litt penere figur, sto der i ca 15 år. Dette var gevinsten for operasjon. 

Fikk kommet inn på overvekstprosjektet i januar 2015. Startet med kostkurs og trening 1 gang i uka, trente selv 2 dager i uka, la om kostholdet, men jeg gikk nesten ikke et gram ned, gikk vel nesten mer opp enn ned.

Legen mente det var operasjon som var redningen min, noe jeg var helt enig i. Fra dette ble tatt en avgjørelse på, tidlig våren i 2015 er jeg i dag 7. april 2016 ferdig sleeveoperert. Noe jeg aldri har angret på. 

Jeg har i dag gått ned fra 100 kg til 66 kg, gått nesten ned 10 cm rundt livet, 20 cma i hvert lår, jeg har fått kragebein, hender og føtter har fått normalt utseende, ikke tykke ekle fingrer og tær, men pene søte. Jeg kjenner kjevebeinet, kinnbeinet, halebeinet, brystbeinet. 

Jeg kan i dag kjøpe klær i str 36 - 38 i olabukser str 29 tommer, det har jeg ikke kunnet gjøre siden 15 - 16 års alderen. det er helt fantastisk. 

Har i dag fått meg en kjempefin kjæreste!! 

Min overvektoperasjon

Til deg som lurer eller har tatt overvektoperasjon, enten det er Gastric sleeve eller GBP.

http://www.zalando.no/ GRATIS FRAKT & RETUR. Velg blant over 1500 merkenavn: Oppdag klær og sko til dame, herre og barn i Zalandos nettbutikk!

http://cdon.no/ Nordens største nettbutikk for musikk, film og spill til beste pris med raske leveranser. Millioner av titler av DVD-filmer / Blue-Ray filmer, musikk på CD …